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第九十七章 饮食减肥法（第2页）

按古才所说，用药过多，会降低人体的免疫力，使人对药物的依赖性越来越强，最后嗜药成瘾。

既然如此，减肥药和壮阳药，这类保健药品，不管配方有多高深巧妙，在长期服用的情况下，肯定也会产生很大的毒副作用的。

那该如何是好呢？

总不能找到一条财路，都忙活了一阵子，就半途而废吧？

梁水心里开着车子，琢磨着这件事，突然想到了和‘是药三分毒’相关的一句话。

药补不如食补！

有没有什么办法，靠吃东西减肥呢？

吃东西减肥？？

梁水想到这里，忍不住有些激动。

如果可以通过吃东西减肥，减肥产品，一定非常畅销吧？

毕竟这个世界上的胖子，除了先天原因，很多人都是因为是个吃货，有贪吃的毛病，才变胖的。

一边吃东西，一边减肥。

胖子们听到这个消息，一定幸福死了吧？

梁水越想越激动，回到家里就迫不及待地打开电脑，搜索饮食减肥的方法，结果发现果然有很多食物可以减肥。

只要实现高蛋白，低脂肪，均衡营养的食物搭配，就可以达到减肥的作用。

所以肉也不是完全不可以吃的，牛肉干，鱼虾，鸡鸭肉，瘦肉，都是可以吃的，只要尽量不要吃太多脂肪肥肉就可以了。

不过梁水看完之后，又陷入了沉思。

饮食减肥法固然非常不错，但必须把味道做好，让吃货都喜欢吃才行。

而且按电脑上面所说，饮食减肥法，也是有一定的饮食限制的。

如果有些吃货改不了暴饮暴食的习惯。

恐怕饮食减肥还是根本就行不通。

梁水这时，突然又想到了之前和何容到王嫂那里吃的美味烧烤。

据说那烧烤能够拥有那样的美味，完全是因为加入了中医配方，用药材熬制过。

既然是这样。

自己可不可以也通过饮食和药物相结合的方法，达到最佳肥的效果呢？

梁水想到这里，这就拿过刚买的各种药方书翻了起来，看看有没有什么很适用有效的减肥药方。

结果在《民间偏方》里果然看到有关减肥的药方。

而且还挺多，有十几种药方。

“第一个药方，马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。

第二个药方，番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。

每次10克，开水冲服，每日1－3次，30天为1疗程。

第三个药方很简单，用枸杞子冲茶喝，喝上两个月，就能减肥几十斤。