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二章 初学身法（第2页）

＂

武光点头如捣蒜。

＂那你先跟着我学拳。

＂

武光心想太好了

＂拳法虽名拳，但其实是徒手格斗的泛称。

取名叫拳，盖取其勇也。

万法皆出于拳，练拳打下根基，后面的就容易学了，不可忽视。

＂

然后尹浩教了武光几种正确的握拳握掌的方法，告诉他出拳用拳峰指节，握拳要把手节节卷回攥紧，同时肩膀前推合劲。

而出掌要用掌底，掌底要坐实，否则不伤敌人，反而伤自己手腕。

同时出拳又要坠肘，绝不可直伸。

说是直伸无力，又门户不严。

又言，不管出哪只手，另一只手都要收回护在中线腮前备用，这叫阴阳手法，又叫兄弟手。

武光反复比划，感觉这样就很有威力了。

＂这还是基本，（明代）拳术又分长拳短打。

长拳是把手脚放长从远处打人，短打讲究走盘入身，贴身摔打。

＂

说着说着尹浩做出几个动作，非常干练。

＂姬夫子的拳是长拳兼短打，但是初学者入门，宜先学短打。

先从短打入门，因为短打要求身法紧密，先学短打容易把东西学细。

＂

＂武艺相战，闭住五行。

不动则以，动则取胜。

这是武论上的话，首先闭住五行是第一。

什么是五行呢，有外五行和内五行之分，内五行是心肝脾肺肾，外五行是五官，这都是要害，要保护好。

其它也有要害，例如太阳穴、软肋、心窝、下阴，这我待会细说，但不管哪个，都不离五行方位。

所以要用手闭住五行，关住门户，不让人打进来。

＂

说完，尹浩开始教导武光怎么闭住门户，原来是手肘要勾住两肋，手要抱回不能离中线，脚要不丁不八，不可以侧立也不可以袒露。

下巴收起，两肩下沉，膝盖也微沉。

然后尹浩又教他步法，先是寸步，前脚一进，后脚一跟步。

然后又教弓步，后脚坐腰一蹬，前脚即出，再跟后步。

他解释到：＂这两个步法，就是短打进盘常用的步法。