手机浏览器扫描二维码访问
杨逸发誓他想像中的训练绝不是这样的!
从小到大,杨逸绝对是任何老师眼中最完美的学生,不管他学什么,不管他的老师是怎样的人,总之,能得到杨逸这样的学生绝对是每一个老师的辛运,因为教起来太省心了,太有成就感了。
过目不忘,应该是一种天赋而非技能,但拥有这个天赋,学习就变成了一件简单轻松而且很愉快的经历。
不仅仅是过目不忘,更重要的是杨逸的观察力和逻辑思维同样出色,所以,从小到大,杨逸一直在智商上有着很强烈的优越感。
正因为太聪明了,聪明到了天才的地步,所以杨逸从没有对学习产生过什么特殊的追求,也没有付出过什么特别的努力,因为什么都是一学就会,完全没有什么难度,那自然也就谈不上为之付出多大的努力了。
但是现在,在杨逸终于可以学习到他认为目前很重要的技能时,他愕然的发现自己的骄傲在一个早晨就被全部击碎了。
“我没教过什么人,但我也真的没教过你这么笨的徒弟,真的,真的,真的你太弱了!”
连续说了好几个真的来强调自己的感受,叶明连连的摇着头,然后对着杨逸道:“停下,停下,停下吧。”
杨逸立刻放松了手臂,让叶明帮他把杠铃放回了架子上。
“知道你自己推得多重吗?”
“知道,十五公斤的杆重,两边各五公斤的杠铃片,一共二十五公斤。”
叶明叹了口气,指了指旁边的不远处一个正在卧推的女人,道:“知道人家多少公斤吗?”
“四十公斤……”
“人家四十公斤做三组卧推,你二十五公斤,做六个就推不动了,我就……我就服了!”
杨逸又是无奈又是不服气的道:“我这是刚开始,刚开始而已嘛,很快就好了。”
叶明拉着杨逸坐了起来,掰着手指头道:“我的数学不好啊,我们来算算,就你这力量你觉得能干吗?能干嘛!
我一指头就能捅死你你信吗?是,只要你练起来肯定有进步,但是需要多久?咱们就算有三个月吧,三个月你能从现在的弱鸡状态变成个公鸡状态,可还是小鸡儿啊!”
杨逸能说什么,除了低着脑袋挨训他什么都作不了啊。
叶明一脸苦涩的道:“你要的是什么效果?咱们不说太离谱的,起码普通人你得能打上那么三四个吧?不求你练得跟哥哥一样壮,至少你得能说得过去吧?救你现在这状态,半年,起码半年。”
“半年就半年好了,慢慢来,我也很无奈啊……”
叶明又是深深的叹了口气,而这时,一身运动装的王文江终于也来到了健身房。
王文江径直走到了两人身边,他脸上还带着汗,随手擦了擦汗,对着叶明笑道:“怎么样?”
叶明无精打采的道:“跑过来的路上用了三十四分钟。”
王文江立刻诧异的道:“这么近跑了三十四分钟?”
“嗯,甩缆绳短的最多能甩一分半钟吧,深蹲最多能连续做五十个,再多腿都软了,卧推二十五公斤能举六下,最多六下。”
叶明说的时候很无奈,王文江诧异的看向了杨逸,道:“不该这么弱的啊,你是不是太手软了?”
叶明吐了口气,道:“我恨不得弄死他!
简介(新书我老婆是女学霸,已发)当徐茫打算努力的时候,老天爷找到了他,结果徐茫放了一个很臭的屁,老天爷被熏走了从此徐茫的人生只有躺赢语文课睡觉,解锁语文技能!数学课睡觉,解锁数学技能!早上赖会床,解锁赖床技能!总之当徐茫打算躺下的时候,全世界都会给他让路。这是一个学渣绑定‘躺赢’系统后,慢慢躺向人生巅峰的,轻松欢乐爆笑的故事。群号44682654来催更呀...
所谓的神恩,从来都是十分灾难一分拯救。而作为红旗底下长大的无神论者,我学会的只有惯使江山红满片,问神女,换新天!奋起旌旗八百万,蔑阎罗,彻宇寒!...
本文描写的是读者和作者之间的甜宠,温馨,爽文,搞笑故事。简介超级无能,您里边请嘞吕笙,虽然跟‘女神’同音,恨苍天给了她一副女儿身,却给她一颗男儿心。静态的时候是学校的女神,动态的时候,是女神经。室友对她只有一个评价你不是男人真是可惜了!这么说的原因没有为什么,只是因为吕笙的撩妹手段和开车技术实在是太好,如果学校有个污学考试,不用想了,她吕笙一定能过关斩将,拿个第一回来。吕笙学姐,请做我女朋友!一个样貌清秀,脸上带着腼腆的羞红的学弟说道。能冒味问一下,你多大?吕笙上下打量了一番,眨巴眨巴天真的大眼睛。呃?我十九!呆萌学弟回道。吕笙一本正经的说道不,我说的,不是年龄自此,女流氓大大的帽子带着了吕笙的头上,更有了‘污笙’的外号。这样一个污笙,却偏偏将所有的女儿心给了一个人,不,是一本又一本的书。你说她是学霸?你错了,吕笙的成绩可一直都在下游挣扎。她爱的,是写书的作者。当有一天,那个被YY无数次的男神作者就坐在她眼前时你介意我与你一同探究猛德尔定律吗?(你介意我们一起啪啪啪吗?)顾尘抬头,眼中一丝讶异闪过,薄唇微扯,磁性的声线缓缓流出平面几何与立体的性质是有差异的!(看片和实战是有差别的,你有经验吗?)吕笙大惊,不自觉地咽下一口唾沫,粉唇轻抿想不到今儿遇到对手了,哥们什么名字啊?顾尘嘴角的弧度掩饰不住的笑意,低沉的嗓音犹如最动人的大提琴我叫顾尘,请多指教!某女捧着手机风风火火的来到电脑桌前,顾尘,这种绿茶白莲,马上整死她!某男放在键盘上打字的手一顿,随后开始猛按删除键第二天,广大读者开始看到绿茶女配死的那叫一个惨绝人寰,惨不忍睹他说,他写了一个又一个浪漫的爱情,现在,他想自己当男主,不走套路,只想白头。她说,爱恨喜怒随你而动,不管是你的笔,还是你的人。他说,不喜江湖的刀光血影,不喜世俗的暗涌潮动,只有掌心中的温度还在,足以!她说,愿以粗茶代红酒,以清粥替海味,以锦衣换粗布,只要宽厚的肩膀再旁,足以!本文一不高兴就大宠小虐,一言不合就少儿不宜,纯结党慎入!...
简介活了五千年的仙门最美老祖宗屡破仙规,遭天道惩罚。一睁眼,成了夏家从小被拐进山村的真千金。本以为会历尽人间苦劫,谁知醒来直接14年后,被救回的当天本想尽情撒野独自美丽的她,被全家爆宠上天!想搞科研,三个哥哥捐研究所。头疼感冒,大佬爸妈连夜召集权威专家从癌症查起。京都谣言不止夏家千金,是个恃宠而骄的废物!夏家揭竿而起,夏夜却笑了我亲自来。华国经典乐器之首,是她500年前随便...
我是一个刚考上名校历史系的研究生,跟着业界权威的导师。没想到一入学导师就选中了我和其他两个师哥,一起到了秦岭大山中,挖出一具古棺材。在守护古棺材的时候,我因为好奇,打开了棺材,竟然发现一具面目如生的晚清男尸。头顶还有一张黄色符纸。一时脑子发懵,揭开黄纸符之后,这具男尸竟然缠上了我。男尸的行为穿着都是清代的特征,但是在一次晚宴上,我竟然发现他可以讲一嘴流利的英语。我在他的威胁之下,要帮他在白天出门办事,因为他不能见到日光。可是办的事情越来越多,我就越发的觉得他很博学,而且很神秘。他到底藏着什么秘密?到底有什么事情要做?随着他的节奏,跟着他的步伐,我渐渐的被他控制,当然,我爱上了他。...
一场意外,她成了恶魔总裁的至宝。她以为他霸道冷酷,嗜血无情,可他却疼她,爱她,为她抵挡着全世界的恶意。全世界都知道他宠她,唯有她不自知。而也只有她知道,令全世界恐惧的两个男人其实是同一个人。无论她怎么逃,也逃不出他的手掌心。女人,这辈子,下辈子,下下辈子你都休想离开我。要不要这么惨你再说一遍!嘿嘿,我其实是说要不要这么好...