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第13章 男科老偏方还男人自尊 1（第2页）

老偏方：准备一盆热度适中的温水和一盆凉水，患者裸露下半身坐在凳子上，进行阴茎按摩，步骤为：摩擦龟头，上下搓动，搓揉整条阴茎，拉伸阴囊。

先用温水操作，温水按摩3~5分钟，再换凉水操作3~5分钟。

如此这般，每日一次，两周为一疗程。

一次王先生来看诊，说自己以前房事时能坚持半个小时，最近工作忙，压力比较大，就觉得性生活水平直线下降，不到10分钟就完事了。

我安慰他10分钟虽然不算长，但也不能算短，浙江医科大学曾调查2709人次发现，性交持续时间最多见的，就是在5~10分钟左右。

到底坚持多少分钟才算早泄，目前并没有一个统一的标准。

有学者认为不到2分钟即缴枪，才可以说是早泄。

也有些学者认为，按分钟来计算不合理，应该按抽动次数，认为凡抽插不到15次就缴枪的，才算早泄。

不过，也有人认为15次这个标准太苛刻了。

目前的早泄标准，是强调比本人愿望提前发生了射精作为判断，像王先生这样，他本人的愿望是坚持30分钟以上，结果只有10分钟，所以也算是“早泄”

。

在我们国家里，男人很忌讳“早泄”

这个词，有了这种自卑心理，认为自己不行，还不断给自己心理暗示，那患者就可能会更加不行。

至于如何让王先生重振雄风，重新达到本人愿望，倒是有一个很简单的方法，它有个很好听的名字叫“冰火两重天”

！

这个方法由自己操作就行，根本不需要旁人协助，一般在洗澡的时候进行。

具体是先准备好一盆热度适中的温水和一盆凉水，裸露下半身坐在凳子上，进行如下的阴茎按摩：

①摩擦龟头：将包皮上翻露出龟头，另一手反复蘸水浇于龟头上，并用掌心在龟头上做反复摩擦；②上下搓动：一只手握住阴茎前端（不必翻开包皮），反复上下搓动，使包皮与龟头摩擦，另一只手同时进行浇水；③搓揉整条阴茎：两手掌心相对，夹住阴茎，从根部开始向龟头方向反复揉搓，并不时把水浇在阴茎上；④拉伸阴囊：一手抓住阴囊一紧一松地向下反复拉伸，另一手把水浇于阴囊部。

以上方法要先用温水操作，按摩3~5分钟后，再换凉水操作3~5分钟，每日一次，两周为一疗程。

如果在按摩的时候有射精感，那就先暂停操作，用手指紧按住龟头，等射精感完全消失后，再继续进行。

这个方法因为既有热刺激，又有冷刺激，反差明显，所以称为“冰火两重天”

，其实正规的医学名称叫做降敏法，或者脱敏法。

通过反复的刺激，降低阴茎头敏感性和提高射精阈值来达到治疗目的。

在临床上，只要患者能认识到早泄的真正定义，坚持这个方法，延迟射精有效率达95%左右的。

我还告诉王先生，市面上的印度神油等治早泄的外用药膏、药油，说穿了并不神奇，就是把药液涂在阴茎上面，用药物降低阴茎的敏感性，提高阴茎的感觉阈值。

甚至有个药叫做恩纳乳膏，里面含的成分就是麻醉药，涂在阴茎上面直接把阴茎麻醉了。

王先生听我解释完，信心大增，表示当晚回家后就开始操作。

半个月后再见到他，问他目前战斗力怎么样，他很高兴地做了个OK的手势，会心一笑。

得了慢性前列腺炎，多喝山楂水

症状：慢性前列腺炎