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这个时期的精灵是成长最快的时候，所以尤其重要。

培养战斗意识和打基础就是现在。

坂木没有现在就用常磐之力帮独角虫恢复身体。

正常来说。

训练以后，身体最疲倦的时候补充营养，才能更好地吸收，将摄入的营养发挥最大的作用。

况且，坂木自己也需要训练，这样才有可能提升常磐之力。

之前是没有这个条件，能吃饱都够呛，还训练呢？怕不是被直接饿晕过去。

现在有了这条件就不用担心了。

为了有更大的空间活动，也算当做活动热身了。

坂木将客厅的所有东西都堆了起来，桌子椅子沙发，很快就清出来了一片空间。

做完这些坂木就已经累到满身大汗了。

独角虫期间想要帮一下坂木，但奈何身体条件有些不允许，只能尽可能做一些力所能及的事情。

坂木也不会打击它的热情，夸了它几句。

这就让独角虫十分受用了，它开心到眼睛都眯了起来。

“呼…”

坂木喘了一口气，终于整理完了，接下来就是正式训练了。

不管是精灵还是人类体力都很重要，坂木首先就是带着独角虫在房间里跑动和爬动。

仅仅是跑了一会儿，独角虫没啥事，坂木已经喘到好像风箱了一样。

普通人的体力便比不过精灵，更别提坂木现在的身体连普通人都比不过。

他一屁股坐在地上，汗水已经将衣服给完全打湿了。

独角虫看他停下来，也要跟着停下，坂木立马讲道：

“别管我，你先继续。”

独角虫这才接着爬了起来，失去拉后腿的坂木后，独角虫便撒丫子爬了起来，甚至能爬到天花板上打转。

坂木见状苦笑一声，“还真是我拖后腿了。”

独角虫的精力十分旺盛，坂木都恢复过来，开始做起了俯卧撑，它都还没停下。

只是坂木这体质是稀烂，做个俯卧撑都能给独角虫扇感冒了。

等到最后直接就累瘫到了地上。

为了防止过犹不及，过了一会儿，坂木还是让独角虫暂且停下了体能训练，一天的时间很长，要合理地规划训练时间。