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禁服篇第四十八一（第2页）

分工，但作用可不小。

其中最出名的就是任脉和督脉啦。

任脉在身体前面，就像一条“爱心大道”

，主管着人体一身之阴，就像个温柔的“大管家”

，把身体里的阴液、阴血都照顾得好好的；督脉在身体后面，好比是“阳刚之路”

，统帅着人体一身之阳，像个威武的“大将军”

，带领着阳气守护身体。

武侠小说里不是老说打通任督二脉就能功力大增嘛，虽然现实中没那么夸张，但也说明这两条经脉对人体健康很重要。

再来说说这卫气，为啥把它比作身体里的保安队呢？你看保安队是不是负责保护小区安全，防止坏人进来？卫气在身体里干的就是这活儿。

它就像一群时刻巡逻的小卫士，在身体的表层溜达，保护身体不被外界的邪气入侵。

卫气是由水谷精微所化生，就像是吃进去的各种美食，经过身体加工后，挑出最有活力的部分组成了这支“保安队”

。

它运行速度快，力量也比较强大，就像一群精力充沛的年轻保安，时刻保持警惕。

当有外邪，比如风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪这些“坏蛋”

想来捣乱的时候，卫气就会立刻冲上去，跟它们干架。

要是卫气足够强大，就能把这些邪气打跑，身体就不会生病；要是卫气弱了，邪气就会乘虚而入，各种病痛就找上门了。

所以说，卫气是百病的根源，得好好照顾它，让它保持强壮，才能守护好我们的身体。

说完经脉和卫气，咱们再聊聊针刺五脏六腑。

这就好比给身体做精密维修，五脏六腑就像是身体里的各种重要机器，要是哪个地方出故障了，就需要针刺来帮忙修理。

先说说五脏，心、肝、脾、肺、肾，这五个可是身体的核心部件。

心就像身体的发动机，负责推动血液循环，给全身提供动力；肝呢，像个大仓库，藏血又排毒，还能调节情绪，要是肝出问题了，人就容易发脾气，脸上也可能长斑；脾就像个大厨师，把吃进去的食物加工成营养，再运送到全身，要是脾不好，人就容易没胃口，还可能拉肚子；肺像个大气球，负责呼吸，把氧气吸进来，二氧化碳排出去，要是肺有毛病，就容易咳嗽、气喘；肾就像身体的根基，藏着人体的精气，管着生长发育、生殖繁衍这些大事儿，要是肾不好，人就容易腰酸背痛，精神也不好。

六腑呢，胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦，它们也各有各的职责。

胆像个小瓶子，储存胆汁，帮助消化脂肪；胃像个大口袋，把吃进去的食物先装起来，慢慢磨碎；小肠像个加工厂，进一步消化食物，吸收营养；大肠像个垃圾处理厂，把食物残渣变成大便排出去；膀胱像个小水库，储存尿液；三焦就像个大管家，负责调节身体里的气、血、水运行。

针刺的时候，要根据不同脏腑的特点和病症来选择合适的穴位和针刺手法。

比如心脏出了问题，像是心慌、心悸等症状，就可以选择手少阴心经上的神门穴。

这个穴位就好比是心脏的“专属修理站”

，针刺神门穴，就像是给心脏这个发动机做精细调试，能让它的跳动更加平稳。

针刺时手法要轻柔，因为心脏是非常娇嫩的脏器，就像精密的仪器，稍微用力过猛可能就会适得其反。

要是肝脏有毛病，比如肝气郁结，人老是闷闷不乐、胁肋胀痛，那就可以考虑针刺足厥阴肝经上的太冲穴。

太冲穴就像是肝脏的“情绪调节器”

，通过针刺它，能够帮助肝脏把郁积的气疏散开来，让肝脏恢复顺畅的“工作状态”

。

针刺手法可以稍微重一些，就像给堵住的管道来一次强力疏通，但也要注意把握好度，避免损伤经络。

脾脏方面，要是出现消化不良、腹胀等问题，足三里这个穴位就派上用场了。

足三里位于足阳明胃经上，虽然它在胃经上，但对脾胃都有很好的调理作用，就像脾胃的“超级助手”

。

针刺足三里，可以增强脾胃的消化功能，促进营养的吸收。

针刺手法一般采用补法，就像是给脾胃这个大厨师补充能量，让它能更好地工作。

对于肺脏，当出现咳嗽、气喘等症状时，肺经上的列缺穴是个不错的选择。

列缺穴就像是肺脏的“通风口”