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论勇篇第五十四（第2页）

而眉毛又长又直往上扬，从面相学来说，会给人一种英气、坚毅的感觉，在一定程度上也反映出这个人的性格特点。

再说说身体内部构造。

三焦虽然看不见摸不着，但它在中医里对气和水的运行起着关键作用。

勇士三焦纹理横着，气运行顺畅，这可能说明他们身体的各项机能协调性好，能快速应对外界的刺激。

而怯士三焦纹理竖着，气运行不顺畅，可能导致身体的反应速度和适应能力相对较弱。

关于勇怯和忍痛能力，现代医学也认为，身体的疼痛感知和承受能力与神经系统、肌肉的发达程度等因素密切相关。

皮肤薄厚不同，对疼痛刺激的传导速度和敏感度也不一样。

肌肉结实的人，在面对疼痛时，可能因为肌肉的支撑和缓冲作用，感觉没那么强烈。

给大家讲几个生活中的例子，您就更好理解啦。

我有个朋友，那身材壮得跟头牛似的，平时看着就特别勇敢，啥事儿都往前冲。

有一次我们一起去爬山，路上不小心被石头绊倒，膝盖擦破了皮，他疼得龇牙咧嘴，但还是咬着牙继续往上爬。

这就是那种勇士型的，虽然疼得受不了，但遇到困难还是能坚持。

还有一个朋友，长得比较瘦小，平时胆子就小，说话都轻声细语的。

有一回大家一起看恐怖片，他吓得躲在被子里，眼睛都不敢露出来。

可后来有一次，他的手被门夹了，疼得眼泪在眼眶里打转，但愣是没吭声，这就是那种胆小但能忍痛的。

再说说喝酒变“勇士”

的事儿。

我另一个朋友，平时特别腼腆，在大家面前说话都脸红。

有一次聚会喝了点酒，整个人就像变了个人似的，在台上又唱又跳，还跟平时不敢搭话的女生聊得火热。

等第二天酒醒了，他自己都觉得不可思议，后悔得不行，这不就是典型的“酒悖”

嘛！

看到这儿，估计有人要问了，这勇怯和忍痛能力是天生的，难道就没办法改变了吗？其实啊，也不是。

虽然身体构造在一定程度上影响着勇怯和忍痛能力，但通过后天的锻炼和培养，还是可以有所改变的。

比如说，通过运动可以让肌肉变得更结实，不仅能增强忍痛能力，还能让人变得更有自信，从而在面对困难时更勇敢。

像经常健身的人，他们的肌肉力量强，身体的耐力和抗压能力也会提高。

再比如说，通过学习和经历各种事情，可以增长见识，开阔眼界，让内心变得更强大。

就像那些经常旅行、接触不同人和事的人，他们遇到问题时，会更从容淡定，不会轻易被困难吓倒。

还有就是心理调节也很重要。

学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态，能让胆小的人逐渐变得勇敢起来。

比如说通过冥想、深呼吸等方式，让自己的情绪得到放松和舒缓，遇到事情时就不会那么紧张和害怕。

既然勇怯和忍痛能力能改变，那中医有没有啥独特的办法来帮忙呢？从中医角度看，人体是一个有机整体，各个脏腑之间相互关联、相互影响。

就像勇士，他们心端直、肝大坚、胆满傍，这些脏腑的良好状态共同塑造了他们勇敢坚毅的特质。

咱们普通人想要变得更勇敢、更能忍痛，也可以从调理脏腑入手。

先说心，心在中医里可是“君主之官”

，主神明，就像一个国家的皇帝，统领着人的精神意识。

要养心，平时可以多吃点红色的食物，像红枣、红豆、红米这些，它们能补心血，让心这个“君主”

更有力量。

心情烦躁的时候，泡点莲子心茶喝，能清心火，让心情平静下来。

心里头踏实了，遇到事儿也就没那么慌，勇敢自然就多了几分。