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不到两个小时,但对于午睡来说已经很久了。
睡久了头有点疼,身体还出了一身汗,十分黏腻。
周粥揉了揉昏昏沉沉的脑袋“夫人那边有派人过来吗?”
“还没有。”
刘老虎攻城一事还需要王月华的助力,否则李三刀就算能阻止他们,他的人也会造成一定的损耗,届时他就算进入了坞堡,也是个光杆司令,于周粥无益。
但这件事她又催不得,只能等着王月华那边的消息。
如果王月华坚持先除掉她以绝后患,那她就只能从赵谦那边着手了,反正无论如何都得借此机会把李三刀弄进来。
实在不行,她就只能借赵谦的手先把王月华踢出局,她再慢慢陪赵谦玩好了,只是难度可能会高出一截来。
她点了下头“知道了。
你让人帮我备水,半个时辰后我要沐浴。”
“是。”
王鹏举回答。
她关上门,换了一身方便行动的衣服,开始在屋内运动起来。
出去跑步太过显眼,不过屋内还算宽敞,又是石板地面,哪怕在里边蹦蹦跳跳都没什么声音。
周粥先选一套拳法热身,顺便拉伸身体,随后挑几个室内能够锻炼的动作对身体的各个部位进行锻炼。
很多人都觉得锻炼这种事时间越长越好,实则不然。
对于普通人来说,无论是有氧运动还是无氧运动,最佳锻炼时长在四十五分钟到一个小时之间,动作难度根据身体的情况自行调整,时间过长不仅不会起到更好的效果,反而会给身体带来额外的负担,有时甚至会造成肌肉损伤。
周粥这具身体十分娇弱,根本就没有锻炼过的痕迹,那日从福珠县走到磐石坞脚痛了好长时间,现在爬个城墙也是气喘吁吁的,不到半个小时就练不下去了。
她也没勉强自己,提高身体素质这种事不像是游戏加点,而是需要循序渐进,只要肌肉开始酸痛就说明锻炼起到效果了,于是她停了下来,将酸痛的部位再次拉伸。
做完这一切,侍女们刚好给她准备完洗澡水,舒舒服服洗了个热水澡。
待周粥一身清爽从屋子里出来时,王鹏举也刚从外面回来。
“姑娘,夫人那边来人了,属下将他们带到了舍弟那边,剩下的事他们自行交接,我不参与。”
“好,这件事你做得对。”
周粥进屋从赵谦搬来的箱子中取出了一些碎银交给王鹏举,“这些你拿去。”
赵谦十分大气,那种大个的银元宝足足给了周粥十个,一个是五十两,十个就是五百两,除此之外,还有碎银若干,铜板五十贯。
虽不知这对于赵谦来说算多还是少,但对于周粥来说,这个数字已经很多了。
外面的流民干一整天的重苦力,也就只能拿十个钱。
“这怎么使得?”
王鹏举往后退了一步,根本不敢收。
“我让你做事,上下打点都需要银钱,总不能让你自己掏吧?再说了,我在这坞堡中吃穿用度都不用自己出,更没有花钱的地方,你拿着也能补贴家用。”
王鹏举被周粥说动,还是接了过来“谢姑娘赏赐!”
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