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黄帝悠悠然开口,仿佛是在古树下与老友品茗论道:“嘿,岐伯老兄,你可曾留意到,那人体内的络脉显现时,颜色五花八门,青的、黄的、红的、白的、黑的,就像是大自然的调色盘一样,各不相同。
这背后,到底藏着啥玄机呢?”
岐伯闻言,哈哈一笑,那笑声里满是智者的从容与风趣:“哎呀,黄帝陛下,您这问题可真是问到点子上了!
要知道,咱们人体的经络系统,那可是大自然的杰作,精妙绝伦。
经脉嘛,就像是高速公路,有着固定的路线和速度,它们的颜色相对稳定,代表着气血运行的基本状态。
而络脉呢,就像是那些错综复杂的小巷、胡同,四通八达,变化多端,它们的颜色就随着气血的盛衰、脏腑的寒热、情绪的波动而变幻莫测了。”
黄帝闻言,眼中闪过一丝好奇:“哦?这么说来,这络脉的颜色还能当成身体的晴雨表了?”
岐伯点头如捣蒜,继续说道:“正是如此!
您看那青色,多半是肝气不舒,就像春天的树叶还没完全舒展,憋着一股劲儿呢。
这时候,咱们就得考虑是不是得给肝来个‘疏肝解郁’的小按摩,比如揉揉太冲穴,那位置就在脚背上,大脚趾和二脚趾之间那条缝儿往上推,推到一个凹陷处就是了。
按一按,让肝气顺畅起来,青色自然就淡了。”
“再来说说黄色,”
岐伯话锋一转,“黄色往往和脾胃有关,脾胃是气血生化之源,它们要是怠工了,气血不足,脸色就容易发黄。
这时候,咱们得想办法给脾胃加点油,比如炖点黄芪红枣鸡汤,黄芪补气,红枣养血,鸡肉健脾,三者合一,简直就是脾胃的超级能量包!
哦对了,说到穴位,足三里可是脾胃的保健大穴,每天按一按,脾胃好,气色自然佳。”
“红色嘛,”
岐伯笑眯眯地接着说,“红色代表火热,有时候是热血沸腾,有时候也可能是上火了。
比如心火旺盛,脸上就容易泛红。
这时候,得给心火降降温,喝点莲子心茶就是不错的选择,清心火,还不伤身。
穴位上,可以试试少府穴,它就在手掌上,握拳时小指指尖所对的位置,按一按,心火自然就熄了。”
“白色呢,”
岐伯话锋又转,“白色常常和肺有关,肺主气,如果肺气不足,脸色就容易苍白。
这时候,咱们得补补肺气,比如用黄芪、党参泡水喝,都是补肺的好东西。
穴位上,可以揉揉肺俞穴,它位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,让肺气充足起来,脸色自然红润有光泽。”
“再说说黑色,”
岐伯的表情变得严肃起来,“黑色可不是什么好兆头,它往往和肾虚有关。
肾为先天之本,肾精不足,脸色就容易发黑。
这时候,得好好补肾,比如黑芝麻、黑豆、核桃都是补肾的佳品。
穴位上,肾俞穴可不能错过,它也在背部,和肺俞穴是邻居,不过是第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
每天热敷或按摩这个穴位,肾好了,人自然就精神焕发了。”
黄帝又问:“老岐,能给我谈谈五脏经脉颜色蕴含的学问吗?”
岐伯笑了笑,说:陛下,且听我慢慢道来!
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