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9点10分,训练准时开始。
阳光倾洒在四号运动跑道上,林星月、樱雪、赵丽和小依四个女生站在起跑线上,眼神坚定,她们深知军运会日益临近,每一次训练都是考验。
林星月率先起跑,似一道黑色闪电在跑道疾驰。
她步伐轻盈有力,双臂节奏摆动,带动身体飞速向前。
400米跑道在她脚下迅速掠过,第一次跑完,计时器显示一分30多秒。
林星月大口喘气,汗珠从额头滚落,她抬头看计时器,眉头微皱,对成绩不满“还不够快。”
深吸一口气调整呼吸,准备继续“继续,我们还需更多练习。”
樱雪接着跑第一圈400米。
前200米速度稳定,脚步轻盈姿态优美。
可跑到300米后,因胸部较大负担加重,速度明显减慢。
但她咬牙坚持,一步一步迈向终点,最终以两分十秒跑完。
林星月注意到樱雪的状况,立刻停下训练,快步过去,从休息区拿瓶水递给她,关切道“休息一下。”
仔细观察樱雪脸色苍白、呼吸急促,眼中闪过担忧“你感觉怎样?看起来很吃力。”
樱雪气喘吁吁接过水,感激看林星月一眼,眼中却闪过羞愧“谢谢你,星月。
我感觉……还好。”
犹豫一下,低声说出困扰“就是……胸部好像有点影响……”
偷偷看眼周围队友,有些沮丧。
林星月理解地点点头“我明白。”
环顾四周,人多不便深入讨论“这里不方便说。”
指了指远处树荫,“训练结束,我们去那边详聊。
现在先专注训练。”
鼓励地拍拍樱雪肩膀“休息好,继续加油。”
赵丽和小依也开始跑400米。
两人速度起初不相上下,你追我赶。
但跑步中,赵丽胸部剧烈晃动影响速度,逐渐下降。
小依看到后主动减速,与她并肩奔跑,最终两人一起冲过终点,时间一分十五秒。
林星月皱眉走向两人,递上毛巾和水“你们俩情况也不理想。”
低声说,带着关切与焦虑“看来需要改变。”
环顾四周确保无人偷听“训练结束好好讨论。
现在先休息,然后继续。”
11点30分,训练结束,炽热天气丝毫未减,阳光如舌舔舐大地。
所有人满头大汗,衣服湿透贴在身上。
林星月与赵丽、小依、樱雪这段时间分别跑了40多次,每次休息不超三分钟,高强度训练让她们疲惫不堪。
林星月400米成绩始终保持在一分三十秒内,十分优异。
赵丽和小依在一分五十秒内,表现不错。
只有樱雪成绩欠佳,在两分半内。
林星月看看手表,已到中午,阳光越发毒辣,晒得皮肤生疼。
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