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刺法论篇第七十二四（第3页）

不过，咱们现代人可不能直接上手就扎，得讲究个方式方法。

首先，你得找个靠谱的中医大夫，或者自己学学针灸的基础知识，毕竟安全第一嘛！

然后，找个安静舒适的地方，放松身心，让大夫或者自己（如果你够自信）用消毒过的针灸针，轻轻刺入太渊穴，不用太深，大约0.3-0.5寸（也就是几毫米到一厘米）就够了。

这时候，你可能会感到轻微的酸胀感，或者像电流通过一样，那就是气血在流动啦！

当然啦，除了针灸，岐伯可能还会开方子。

不过，岐伯那时候的药材，咱们现代人可能见都没见过，就算见到了，也不一定认识。

但别担心，中医的智慧在于辨证施治，咱们可以根据现代人的体质和病情，适当调整药方。

比如说，如果是因为少阳之气不调导致的肺气不足，咱们可以用点黄芪、党参补补肺气，再用点陈皮、半夏理理气，让气血运行得更顺畅。

这方子咋配呢？嗯，黄芪来个30克，党参20克，陈皮10克，半夏9克，加点水煎服，一天喝个两三次，效果杠杠的！

岐伯说：“哎，陛下知道不？要是人体的阳明经（那可是负责消化、吸收，还有一身阳气的大管家）突然开始调皮捣蛋，不按照规矩来，到处乱跑，而太阳经呢，又像个固执的老头，死活不肯挪窝，不肯正常交接班，这可咋整？”

黄帝竖起耳朵，准备听歧伯的高见。

岐伯见状，微微一笑，继续说道：“这阳明经不按套路出牌，太阳经又死心眼儿，俩人在那儿‘杠’上了，结果呢？气儿就堵在那儿了，跟高速公路大堵车似的，你说难受不难受？”

黄帝连连点头，心里想着：岐伯这比喻，真是太接地气了！

岐伯接着说：“这时候啊，咱们得出手干预，不能让它们这么任性下去。

怎么办呢？得找个‘调解员’，谁呢？就是足少阴肾经上的‘太溪穴’！

这太溪穴啊，就像是肾脏的小秘书，专门负责疏通经络，调和气血的。

给它来上一针，嘿，保证那堵得严严实实的气儿，‘嗖’的一下就通了！”

黄帝一听，眼睛都亮了，原来太溪穴还有这功能，真是涨知识了！

不过，他心里也犯嘀咕：岐伯，这穴位按摩或者针灸还行，但要是说成药方，那可得仔细讲讲了。

岐伯一看黄帝的表情，就知道他在想什么，于是清了清嗓子，说：“来来来，咱们再聊聊怎么配一剂‘疏通气血汤’。

这方子啊，其实简单得很，但效果嘛，杠杠的！

首先，咱们得找些补肾益气的药材，比如熟地黄（这可是补肾界的明星，相当于给肾脏穿上了一层‘防弹衣’），来个30克；再加点山药（山药啊，就像是大自然的‘脾胃小护士’，既能健脾又能补肾），也是30克；还有山萸肉（这可是固肾涩精的高手），20克；泽泻（排水消肿的小能手），15克；茯苓（祛湿健脾的好帮手），15克；丹皮（清热凉血，还能活血化瘀），10克。

怎么样，这方子听起来是不是挺有料的？”

黄帝一听，点了点头，心里想着：这方子不仅药材常见，而且搭配得恰到好处，简直就是为现代人量身定制的“气血疏通神器”

啊！

不过，岐伯话锋一转，又说：“但是啊，光有药方可不行，还得注意生活习惯。

就像阳明经和太阳经那俩家伙，为啥会闹别扭？还不是因为咱们平时饮食不规律，作息混乱，把身体给折腾坏了！

所以啊，要想身体好，得从根源上解决问题，规律作息，健康饮食，这才是王道！”

黄帝清了清嗓子，说：“岐伯啊，你说这自然界的节气变化，有时候就像咱们朝廷里的官员升迁，有时候就是不动窝，这可真是让人捉摸不透啊！

我听说有个叫‘迁正不前’的现象，你给我讲讲，这背后的门道儿是什么？还有啊，要是这节气它‘不退’，就像那些贪恋权位的老臣一样，咱们怎么把它给‘折’了，还不出错呢？这事儿你能给我说明白不？”

岐伯一听，心里暗笑黄帝这比喻真是绝了，于是捋了捋胡子，慢悠悠地说：“陛下啊，这事儿得从咱们的天地之气说起。

您知道，自然界的气儿有时候多了那么一点点，就像咱们吃饭吃多了，得消化消化不是？这‘气过有余’啊，就是自然界的气儿太多了，它得找个地儿发泄，于是就‘复作布正’，说白了就是原来的节气它不走，还赖在那儿了，这就是‘不退位’嘛！”