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论勇篇第五十二（第3页）
所以啊，得保持心情舒畅，开开心心的，身体的抵抗力也就强啦。
就好比一个国家，人民都安居乐业，那外敌来了也不怕。”
黄帝听了，哈哈大笑，说道：“少俞啊，你说得太对啦！
心情好身体就好，这道理简单又实在。
今天听你这么一说，我对这四季风邪伤人的事儿算是彻底搞明白了。
以后可得让大家都知道这些知识，好好预防疾病。”
少俞笑着说：“黄帝大大英明，让大家都了解这些知识，咱们就能少很多病人啦。
希望大家都能健健康康的，吃嘛嘛香！”
从那以后，黄帝就把少俞讲的这些知识传播了出去，人们都知道了不同体质在不同季节要怎么预防虚风，一个个都注意起来，身体也越来越健康。
而黄帝和少俞的这段有趣对话，也在民间流传开来，成为了大家茶余饭后的谈资，同时也让更多的人了解到了中医的奇妙之处。
黄帝又想到了一个问题，问少俞：“少俞啊，你说这不同体质的人对四季虚风的抵抗能力不一样，那要是体质好的人，是不是就不用怕这虚风啦？”
少俞微微一笑，说道：“黄帝大大，就算是体质好的人，也不能小瞧这虚风哦！
您想啊，再坚固的城墙，要是天天被风吹雨打，也会有损坏的时候。
体质好的人，就像城墙比较厚实，但这虚风要是吹得太猛，或者吹的时间太长，也还是会招架不住的。
比如说，一个身体强壮的人，大冬天的非要穿个短袖在外面溜达，这寒虚风一吹，时间长了，也会生病的。
所以啊，不管体质咋样，都得小心这四季的虚风。
就好比再厉害的大侠，也不能天天不设防，万一遇到个厉害的偷袭，那也得吃亏不是？
黄帝恍然大悟，点头说道：“原来如此，看来这虚风对人的影响，还真不分体质好坏。
少俞啊，那你说说，要是不小心被虚风给吹生病了，该咋办呢？有没有啥通用的办法？”
少俞摸摸下巴，思考片刻后说道：“黄帝大大，这被虚风一吹生病了，具体咋办还得看症状。
不过呢，有一些通用的办法可以先试试。
比如说，喝点热乎乎的生姜红糖水。
您想啊，生姜那可是个好东西，性子温热，就像个小火炉，能把身体里被虚风给吹凉的地方给暖回来；红糖呢，能补充点能量，让人有力气和疾病作斗争。
这两者搭配在一起，就像两个好兄弟，齐心协力，把入侵身体的虚风给赶出去。
喝下去之后，身上微微出点汗，这虚风啊，就像被撵着跑一样，慢慢就散了。”
黄帝好奇地问：“少俞，为啥出点汗就能把虚风给赶跑呀？这是啥道理呢？”
少俞笑着解释道：“黄帝大大，这出汗啊，就像是身体的一种自我调节。
咱们中医讲，人体有卫气，这卫气就像一群士兵，守护着咱们的身体。
当虚风入侵的时候，卫气就会奋起反抗。
而出汗呢，就好比打开了城门，让卫气带着虚风一起排出去。
就像打仗的时候，把敌人引出城去，然后一举歼灭。
