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第359集 家庭医生计划（第2页）

李华为王女士进行了详细的诊断。

他告诉王女士，她的身体属于气血不足的体质，长期的劳累和不规律饮食导致了身体的阴阳失衡。

根据苗医的理论，人体由金木水火土五大元素构成，阴阳协调即为健康，王女士的情况需要从饮食、生活习惯等多方面进行调理。

王女士听了李华的讲解，觉得十分新奇，于是决定签约成为苗医家庭医生项目的患者。

从此，李华便成为了王女士的家庭医生，为她提供日常健康管理服务。

李华首先为王女士制定了饮食调理方案。

他告诉王女士，苗医强调“药食同源”

，可以通过饮食来滋养身体，调节体质。

针对王女士气血不足的情况，他建议王女士多吃一些具有补血益气作用的食物，如山药配排骨，这道菜品既能健脾养胃，又能滋阴补肺，是苗家常用的滋补食疗方。

还有红枣、桂圆等，也可以适量食用。

同时，李华还提醒王女士，要避免食用过多生冷、油腻的食物，这些会加重脾胃负担，影响气血的生成。

除了饮食，李华还教给王女士一些苗医的养生小妙招。

每天早上起床后，喝一碗刺梨水，可以洗去体内的浊气。

晚上睡前，用苗医特制的草药包泡脚，能够促进血液循环，帮助睡眠。

李华还亲自为王女士调配了草药包，里面有艾叶、花椒等多种草药，散发着独特的香气。

在疾病治疗方面，王女士偶尔会感冒咳嗽，李华不再像西医那样单纯开抗生素或止咳药。

他会根据王女士的症状，采用苗医的草药疗法。

他从诊所的草药库中选取合适的草药，如银翘、薄荷等，熬制成草药汤让王女士服用。

这些草药汤虽然味道有些苦涩，但效果却很好，王女士的感冒咳嗽往往能在较短时间内得到缓解。

随着时间的推移，王女士的身体状况逐渐发生了变化。

她不再像以前那样容易疲劳，食欲好了很多，睡眠也变得更加安稳。

她惊喜地发现，自己的面色变得更加红润，精神状态也大大改善。

王女士对李华和苗医家庭医生项目充满了感激，她逢人便说：“医生不仅管治病，还教我怎么通过饮食调理体质，这种模式很贴心。”

在王女士的宣传下，她身边的朋友和邻居也对苗医家庭医生项目产生了兴趣，纷纷前来咨询和签约。

李华的苗医家庭医生团队也逐渐壮大，他们招募了一些当地对中医感兴趣并经过专业培训的医护人员，将苗医的知识和技能传授给他们，让更多人能够参与到这份健康守护的事业中。

随着项目的推进，李华遇到了一些新的挑战。

比如，有些当地居民对苗医的诊断和治疗方式还是存在疑虑，觉得苗医缺乏现代科学的验证。

还有，苗医所用的一些草药在澳大利亚当地并不常见，采购和种植都面临困难。