手机浏览器扫描二维码访问
特处局三楼的健身房。
“你这也太差劲了吧?”
李晴珂站在旁边,怀里抱着平板,瞪着双眼。
在她面前不远处,言牧云身穿特制的紧身训练服,平躺在长凳上,双手拿着10kg的哑铃,无比吃力的做着上斜推举,脸都快憋红了。
“10kg,10个,不行了?”
李晴珂一边看着手中平板的数据,一边有些不敢置信的吐槽道。
言牧云手一松,两个哑铃砸在地板缓冲垫上,随后坐起身来擦了擦汗。
“对于初学者来说,算不错的了。”
在他的身后,一名约二十七八左右,身材健壮的男人环抱双臂站在那,开口打了个圆场。
男人名叫张澜,也是A小队的专员,是李晴珂特意叫上来帮忙训练言牧云的。
他是一张国字脸,浓眉大眼,面相很温和,嘴边一圈淡青色的胡茬增添了几分狂野随性的味道,而那健壮的身材算是仅次于队长魏均了。
“可我也不算初学者了。”
言牧云摇了摇头,似乎颇为泄气:“我之前就经常去健身房,哑铃推举用的都是25kg往上。”
“之前?多久之前?”
“三十年前。”
李晴珂差点被气笑了,而张澜也颇感好笑的摇了摇头:“虽然维生装置能帮你维持身体的基本机能,但你的肌肉和骨骼的退化却是不可避免的。
加油训练吧,你迟早能恢复到以前的状态的。”
就在此时,一道瘦高的身影从旁边走过,拿过架子上30kg重的哑铃,躺在言牧云旁边的椅子上,用相同的动作呼哧呼哧地就做了起来。
李晴珂微微蹙眉,不悦道:“你到一边去,别打扰我们。”
连着做了足有二十个后,骆兵翰才把手中哑铃放下,坐起身颇为不忿道:“我哪打扰你们了?我就想健个身怎么了?”
李晴珂手中平板一竖,横眉就想开喷,然而言牧云却率先开了口:“没关系,公共区域,骆先生当然想在哪练在哪练。
而且有他在旁边激励,我也更有动力了。”
张澜看着他的背影,若有所思的露出一抹笑容,随后道:“休息够了,继续吧。
做完这个动作,后面还有很多训练在等着你呢。”
“好嘞。”
言牧云应了一声,俯身拿起两个10kg的哑铃,再次躺倒在了椅子上。
......
在经历了近三个小时的摧残后,浑身是汗的言牧云基本是在张澜的搀扶下走进了更衣室。
“这样练...嘶......真的不会对身体有害吗?”
言牧云走路时不小心扯动了腿部肌肉,一边倒吸着凉气,一边艰难说道。
资产千亿的霍家继承人霍不凡,被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时,霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前,意图窃取霍家的资产。唯一的办法,就是扎根于这个近乎破裂的家庭,从零开始,快速崛起,与幕后真凶抢时间。可是,万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感...
林小树重病卧床,嫂子受村长蒙骗,端了一碗毒药过来眼看村长阴谋得逞,林小树却意外获得龙女传承!嫂子,从今往后,我保护你!村里的姑娘们,也由我林小树守护!...
被告知癌症晚期,杨以晨唯一的愿望就是表白暗恋多年的学长。弟弟和闺蜜神助攻帮忙精心策划,结果却睡错了人?一夜颠鸾倒凤后,男人冷酷的拿出手机说我要报警!一脸懵逼的杨以晨苦苦哀求能不能打个商量,私了行不行?迫于无奈嫁给这个冷酷无情的面瘫,他明明白白告诉她与你结婚不过是要等你死后,名正言顺的娶我想娶的女人。她不爱他,就不在乎。本以为最后三个月稀里糊涂过去就算了,却一不小心爱上了这个男人。暗恋的痛苦从婚外延续到婚内,更混蛋的是,他明明说不爱她,为什么每晚都把她吃干抹净,还堂而皇之的说满足老婆,是我的权利,也是我的义务。...
一场设计,她无奈之下,为陌生的男人生下孩子。本以为再无交集,五年后,他强势进入她的生活,女人,撩了就想跑?没门!天才小魔王神助攻,妈咪,我替爹地来征婚,你是NO1!一手机智萌宝,一手腹黑老公,韩若两眼冒桃心,我也太幸福了吧!‘’...
穿越吗这就是穿越吗?给腰间围了块红布的莫言呆坐在洞穴的石床上,双眼无神穿就穿吧,为什么是牛头人呢?虽然有些东西变的很大,但是为什么是牛头人呢?难道,注定要去NTR?不要啊!我可是个正(bian)直(tai)的男人!"一只牛头人仰天长啸。总而言之这是一只牛头人种田,种着种着然后一不小心变成了魔王的故事。BY法国屌丝男PS总而言之(法国)这个片子很好笑...
独爱金牌萌妻的简介一项交易,她和一个尊贵又可怕的男人绑在一起,白天,她是平凡女孩中的一个,晚上是他随叫随到的灭火器。交易结束三天,她和当红男星绯闻满天,他危险抵住她发出警告,我说过我享用过的东西不喜欢分享,你把我的话当耳旁风?我们不是结束了吗?她鼓气勇气回答。这个游戏只有我有权利宣布结束。**他有了未婚妻,却依然囚她在身边不放,她打着逃离的算盘却被狠狠擒回怀里,女人想逃?先怀上我的...