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五味篇第五十六五（第2页）

肺脏就像一个大气球，主管呼吸，还能调节全身的气。

鸡肉的辛辣味能把肺气宣发出来，就像给这个大气球打气，让它更有活力。

但是，要是吃太多辛辣的东西，就像气打得太足，气球可能就爆了，也就是肺气会耗散得太厉害。

这就好比一直给轮胎打气，气打得太满，轮胎就容易爆胎。”

黄帝听了，还是觉得不过瘾，又问：“伯高啊，你说得头头是道，那这五畜的五味和经络到底有啥关系呢？你再给我详细讲讲。”

伯高笑了笑，接着说：“陛下，您看啊，咱们身体里的经络就像一条条四通八达的高速公路，气血就在这些路上跑来跑去，给身体各个地方送营养和能量。

就拿这五畜五味对应的脏腑来说，每个脏腑都通过经络和身体其他部位紧紧连在一起。”

“先说和甜味对应的脾胃。

脾胃主要通过足太阴脾经和足阳明胃经跟身体沟通。

这足阳明胃经可有意思了，它从脑袋开始，一路往下，经过胸部、腹部，再沿着腿的外侧一直走到脚，就像一条大龙在身体里蜿蜒。

在这条经络上，有个特别有名的穴位叫足三里，就在膝盖外侧下面，您拿手一摸，能摸到一个小坑，那就是足三里啦。

这足三里就好比脾胃这个‘营养加工厂’的后勤部部长，特别会调理脾胃，增强脾胃的消化能力。

要是陛下您吃了牛肉，觉得脾胃消化不太好，按按足三里，就像给后勤部部长下了个命令，让他赶紧把活儿干好，脾胃就能更好地吸收牛肉的营养。

而且啊，经常按摩足三里，对脾胃虚弱的人来说，就像给脾胃这个‘小老弟’请了个长期健身教练，能让脾胃越来越强壮。”

“再看看和酸味对应的肝脏。

肝脏连着足厥阴肝经，这条经络从脚开始，沿着腿内侧往上走，经过腹部，一直到胸部。

在这条经络上有个太冲穴，就在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝往上大概两横指宽的地方，有个凹陷，那就是太冲穴。

太冲穴就像是肝脏这个大管家的‘智囊团’，能帮着肝脏调节气血，把肝气疏泄出去。

比如说陛下您吃了犬肉，感觉肝气有点郁结，心里闷闷的，好像有口气堵着，这时候按按太冲穴，就像给智囊团打了个电话，让他们赶紧给大管家出出主意。

按揉太冲穴的时候，您会感觉一股力量在脚背上动，慢慢地，心里那股闷气就像被放出来了，心情也就舒畅了。

要是平时老是生闷气，或者压力大的人，多按按太冲穴，就像给肝脏这个大管家定期开个头脑风暴会，让它能更好地管理气血，身体也就不容易出问题。”

“接着说和咸味对应的肾脏。

肾脏通过足少阴肾经和身体各个部位联系。

足少阴肾经从脚底的涌泉穴开始，沿着腿内侧往上走，就像一条秘密的河流在身体里流淌。

涌泉穴可重要了，就在脚底前三分之一的地方，有个凹陷，您可以把它想象成肾脏这个‘大水库’的水源地。

经常刺激涌泉穴，就像给水库补充水源，能补肾气，让人感觉精力满满。

比如说陛下您吃了猪肉，想让肾脏更好地发挥藏精和调节水液代谢的作用，那就刺激刺激涌泉穴。

晚上睡觉前泡泡脚，然后再按按涌泉穴，就感觉像给肾脏这个‘大水库’灌了一股清泉，全身都舒服。

第二天起来，精神头可足了，走路都带风。

而且，对那些肾脏功能不太好，容易腰膝酸软的人来说，坚持刺激涌泉穴，就像给水库做了一次全面的修缮，肾脏功能会慢慢好起来。”

“然后是和苦味对应的心脏。

心脏连着手少阴心经，这条经络从心脏出发，沿着手臂内侧后面，一直到小指内侧。

在这条经络上有个神门穴，就在手腕横纹靠近小指的那一侧，有个凹陷，那就是神门穴。

神门穴就像心脏的‘贴心小秘书’，专门负责养心安神。

比如说陛下您吃了羊肉，感觉心脏火气有点大，心烦意乱，晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉，这时候揉揉神门穴，就像小秘书在旁边轻声安慰您，让您别急，它来帮您把心情平静下来。

揉着揉着，您就会感觉心里那团火慢慢小了，心情也平静了，不知不觉就能睡个好觉。

要是平时工作压力大，老是心慌心悸的人，多按按神门穴，就像给心脏这个“大王”

找了个得力助手，能让心脏更好地工作，人也能更安心。