手机浏览器扫描二维码访问
只见他双腿分开,缓缓俯身。
“‘五禽戏’乃是由武道大师结合古时的养生功夫和现在的武道之法所创,分虎、鹿、熊、猿、鸟五戏,首先是虎盘踞。”
虎踞于地,虽无猛虎凶戾之气,但那虎之威猛却是完全表现出来,黑衬衫微微绷紧,显露出肌肉的轮廓。
同样是“五禽戏”
,钟靖可比往日教课时的严新年强出了不止一筹。
“虎扑食。”
钟靖猛然扑出,势若猛虎,甚至掀起一阵烈风。
腾挪扑跃,皆是威猛强势,虽是人身,却展现出了虎之形神。
待到一套虎戏演练完,钟靖又是气势一变。
“鹿长跑。”
“熊撼运。”
“猿摘果。”
“鹤飞翔。”
“五禽戏”
被一一演练,动作如行云流水,无比流畅,恍如艺术般。
等到一遍打完,众人皆是齐齐鼓掌。
虽然打得太快了,都没怎么看清,但至少已经让学生们抛却了轻视心理,认真对待这通用的锻体操来。
“刚刚是演练,现在我再放慢速度练一遍,大家仔细看。”
钟靖很是理解众人的情况,接下来放慢了速度,重新演示起来。
只是即便如此,想要让学生们一下子就进步,也是近乎不可能的事情。
除了······
白泽目光微垂,脑海中不断重复之前的画面,甚至可以一帧一帧的回放记忆。
在钟靖第一次演练之前,白泽就低声说了四个字:“过目不忘。”
所有的动作都被清晰记下,然后由白泽照着练习。
不过即便是如此,白泽还是练得不怎么样。
前身的练了这么多年的锻体操,底子倒是不差,但想要一下子立竿见影还是不行。
而且白泽还没和身体的记忆同步,“五禽戏”
打得相当生疏。
大脑:我会了。
身体:不,你还不会。
大概就是这么个情况。
所以——
“虎盘踞。”
白泽低声念着招式名,脑海中回想着钟靖的动作,身体自动模仿,如虎一般踞地。
嘴巴:你会了。
身体:我好像真的会了。
【其五:开口之后,具体变化由脑海中所想的内容决定。
】
从生疏到熟练,再到行云流水,前后也就是三遍的功夫。
(本章完)
一觉醒过来却发现躺在了前男友的床上。他一脸邪魅的看着她,有什么好吃惊的?又不是没试过!他紧紧将她禁锢在怀里,从今以后不许你再逃跑,就算你跑到天涯海角我都会找到你的!他常说她是他上辈子欠下的债,所以要宠她一世来还债,把她宠成最傲娇的小公主!她却很不满意的说道我要做女王!他不怀好意的向她这边走了过来,女王大人,快来翻我的牌子!...
21世纪宅男意外车祸身亡,意外重生到天界,而且还是重生到了,一个正想偷窥仙女沐浴的小仙士身上。从此踏入仙道...
饭上了九腿,想要抱一腿回家,奈何家中无财又无权,只好奋起余生,全力追赶。群号564272361...
苏景穿越平行世界,成为阿柠青梅竹马!开局签到吴山居,传承武当王也!武当王也,八奇技之一风后奇门传人!太极拳阴手柔劲,阳手刚劲!刚柔并济,拳术无敌!风后奇门我即是方位,我即是吉凶!天地在握,化吾为王!…签到蛇沼,奖励御兽术!奴役蛇母,化蚺成蛟!签到西王母宫,奖励鬼玺!可召唤北魏不言骑!签到新月饭店,奖励尹南风好感999!我叫苏景,一切,都要从我见到阿柠那天说起!...
1商从枝被誉为娱乐圈神颜女神,美得明艳张扬,然而除了颠倒众生的颜值外,在演技上一无是处,花瓶美人的标签撕都撕不下来,偏偏坐拥无数顶级资源,背景成谜。商从枝丝毫不惧恶评如潮,俨然就是本仙女有背景谁都不怕的架势,气死黑粉无数。大家很好奇,什么样的金主大佬,能降得住这个无法无天的小妖精。网上忽然爆出来的一张照片游乐园里,商从枝把一个身形挺拔,俊美斯文的男人按在旋转木马上亲。娱乐圈炸了,奔走相告商从枝没被大佬包养,是她包养了盛世美颜的小白脸!2提起穆星阑,所有人的印象都是清冷如玉的商界贵公子,素来端方谦和。禁欲自持多年,至今没有女人能让他破戒。直到一次朋友去他家,看到了衬衣纽扣总是系到最顶端的贵公子,穿着慵散睡袍开门,喉结上几枚小牙印肆无忌惮的招摇。朋友我艹,你脖子哪个女人牛逼到在高岭之花脖子上撒野。穆星阑漫不经心抚了一下脖颈上的牙印,惜字如金哦,哄太太。这时,楼梯出现一个穿着宽松男士白衬衣的女人,揉着眼睛问哥哥,我的睡裙呢?朋友下意识看去,竟是神颜女神商从枝。见她唇色潋滟,水眸含情,雪白脖颈上隐约露出一点吻痕,格外旖旎遐想。等等,所以之前网上爆出被商从枝包养的小...
文案废,总结最重要。感情戏占比不算大,叙事流水账,女主玛丽苏加三观不大正,看的下去看,看不下去咱好聚好散。基础世界观群魔乱舞,原作在我这都被粉碎成渣了。时间发展极度缓慢,cp不定,结局大概没有。朝仓千夏,现年十七岁,在以往的十多年中,一直认为喜欢自己的人,是看脸下饭的。可饶是如此,每当有人和她告白时,她总是会觉得很开心,并且在表示感谢后拒绝掉。我想让所有我曾遇到的故事都能因她的加入拥有一个勉强算得上圆满的结局,可写到现在,我想看她自己走向属于她的结局,不管是好是坏。...