手机浏览器扫描二维码访问
“为什么他是我的2倍,我才30kg。”
“考虑到边锋的灵活性很速度,我没给你上大重量,而且大重量要配合饮食,是完完全全的健身者配置。”
伯恩斯回答,“你又不用增肌,你推那么大重量做什么。”
巴蒂冲他吐吐舌头,接受了这个解释。
60kg啊。
突然,他想到了一个好主意(鬼主意)。
“别推杠铃了,推我吧。”
巴蒂说。
伯恩斯:?
德布劳内:??
“我和杠铃的重量差不多,今天早上量的64kg。”
巴蒂勾起嘴角。
“我想,只是超过4kg而已,不至于把你压坏吧,我们的掌舵者。”
德布劳内已经被震惊淹没,哪还能回答巴蒂的问题。
让巴蒂代替杠铃待在他身上做臀推…这个画面想想就……
他张张嘴又闭上,最后把问题丢给了训练负责人。
德布劳内:“伯恩斯你来说。”
“呃,理论上是可行的,64kg的人和60kg的杠铃差别不大。”
伯恩斯干巴巴的回答,“但这样就超出了训练的范畴,你们可以试着来上几个,但绝对不能完全取代正常训练。”
当然,巴蒂也没想着能取代杠铃在健身房的地位。
“还等什么呢,凯文,你热身好了吧,那我们赶紧开始。”
他拍了拍德布劳内的脸,示意他快摆好动作,“准备,我要上来了。”
凯文-德布劳内发誓这是他二十多年的人生中从来没有经历过,甚至没想到会经历的场景。
有种被伴侣赶鸭子上架做|||爱做的事同时又被人围观的诡异错觉。
德布劳内靠在凳子上,眼看着巴蒂带着他独有的坏笑跨上来,卡住他的腰,然后挺直后背,手撑在他胸口。
“开始了,我给你数着——”
这是世界上最漫长的15个臀推。
当然,也是他最希望永远做下去不要停的15个臀推。
“……9,10,11,加油啊凯文,快点,快点!”
巴蒂的脸上是那种明明知道一切却假装不知道的天真,他边数,边用手指把数字隔着训练服写在比利时中场的肚子上,“用点力气,你早上没吃饭吗?推。”
德布劳内:……
还是德布劳内:从没觉得臀推这么瑟过。
在旁边围观的伯恩斯则做出了《破产女孩》里max的同款表情包。
这个画面,怎么越看越不对劲了。
……
让人身心俱疲(指的是伯恩斯和德布劳内,巴蒂感觉非常快乐)的臀推后,巴蒂又和德布劳内一起骑了会儿自行车,最后为了快速缓解肌肉疲劳,他们又到“冰窖”
里待了20秒。
★★★本书简介★★★霍太太你马甲又掉了是由晴小天创作的一本的现代言情小说,小说的主角是舒情霍云城。小说内容精彩,文笔优美,主要讲述了舒情从乡下第一次来到城市,结果就碰到了个难缠的霍云城。...
天下苍生,谁主沉浮?看凡间一个蝼蚁如何成长,吞天诛地,如何一步步打开仙界大门,成为仙界至尊,打开神界之门,成为神界之王。(七月份每天更新一万字,一年半完结此书。请放心收藏。)...
圣手门亲传的唯一弟子叶千然,为了复仇重归都市,凭借一手回天医术,混的风生水起,与此同时更有数位红颜相伴,一纸婚约的美女总裁,等待他五年的清纯明星,情缘相加的绝色美女,冰雪聪明的家族大小姐...
简介躺平小仙女薛染香一朝穿越到古代,吃不饱穿不暖住牛棚还人畜共生,还好穿越附赠了一个系统,签到就能采集食物,只是这狗系统为什么一天只管一顿饭?不管了,好歹能吊住一条命了。再看看周围,一众奇葩亲戚如群狼环伺躺平是不可能躺平的了,撸起袖子向前冲吧!诶?这个神仙似的小道士怎么这么眼熟?小道士你娘一个人照顾你们姊妹二人,还要操劳生计,极为不易,我想薛染香你想做我爹?…...
西云大陆强者如云,其中以十强为最,各霸一方。究竟谁是最强,究竟何为最强。光明教会龙骑兵团魔法工会刺道各方人马势均力敌,相互争锋。从黑暗深渊走出来的敌人,超越一切存在,凌驾群雄之上。某年某月某日,一个平凡小子,开始了他命运的转折,踏上前所未有的在征程,他故事才刚刚开始。他是站在顶层的最强者,他的眼中只有睥睨天下的渺小,然而不可战胜的他,却有一个致命的弱点。最后的决战,打得天崩地裂,不死不...
世人皆知中南海保镖,谁又记得名叫龙卫的传奇队伍?(亲爱的读者们,花个半分钟注册个帐号,收藏一下,记得在书评区留下你们可爱的小脚印。...