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第二十六章 晨练（第1页）

清晨，太阳还未升起，旧城区街道上灰蒙蒙的一片。

路边的街道上，人影悉数，非常冷静、萧条。

周峰穿着一件连帽卫衣，在街道上，晨跑着。

这是他这几年来养成的习惯，因为身体的原因，他比别人更加的努力。

由于模考的原因，他给自己放了几天假，今天又重新恢复了训练。

按照以前的习惯，周峰会独自从家跑到五公里之外的一座公园，进行热身。

当周峰跑到公园时，公园中已经有不少老头、老太在晨练了。

他们做着缓慢而柔和的动作，一旁的古董收音机放着戏曲。

“哟！

小峰来了，这几天怎么都没看到你啊！”

看到周峰慢跑而来，顿时有老头朝周峰看了过来，嘘寒问暖。

几年时间，来这里晨练的老头、老太都认识周峰，他们都很看好这个认真、刻苦的年轻人。

周峰一边跑步，一边友好的跟这些老人打着招呼。

很快，他便在公园的一处空地上停了下来。

这几日，周峰身体素质的提升真的非常大。

五公里的路程跑下来，周峰感觉脸不红、气不喘，体力充沛，身体也暖洋洋的，十分舒服。

昨晚，拿到丹药之后，周峰服用了多种丹药，却发现并没有想象中的效果。

而在进行一番锻炼之后，他身体的肌肉细胞变得活跃起来。

肌肉细胞开始吸收积蓄在周峰体内的药效。

此时，周峰似乎也意识到了这点。

药剂的药效猛烈，会直接刺激肌肉细胞，强行将部分药效贯入身体之中。

而丹药的药效温和，药效会储存在体内，只有修炼时，身体细胞才会主动吸收。

两者一个是被动吸收，一个是主动吸收。

两相比较，自然是后者的效用更好一些。

因为药剂一旦过度使用，便会产生抗药性，而丹药则不必担心会发生这样的事。

周峰脱去卫衣，开始做起了伸展、热身运动。

现在是三月份，在现在这个时间，只穿这一件短袖还是能感到一丝寒意的。

不过，在热身之后，这股寒意很快便消失了。

接着周峰便开始了体能训练，俯卧撑、蹲起、引体向上、蛙跳等等。

由于身体强度的提升，周峰今天的训练强度，也比往常提高了数倍有余。

一个半小时的体能训练，让周峰浑身大汗淋漓。

而接下里，周峰便开始进行格斗训练。

由于经济限制，周峰只会学校教导的基础拳法和基础格斗技。