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105 和谐统一（第5页）

郭永坤长出口气，总算搞定了，还是歪着来靠谱啊！

“取笔纸来！”

“诶！”

屋主老孙激动不已，飞快奔回屋里，其他人同样手脚不知该往哪儿放，知道这是高人准备授法了。

半个小时后。

一册共有十六副图的“修炼秘籍”

，在郭永坤的笔下诞生。

“小坤，这啥啊，都没字的吗，全是画？”

郝进步望着那个老孙压箱底十几年没舍得用的、省委奖的烫金笔记本，诧异询问。

“写字你能参悟懂么？”

郭永坤翻着白眼道：“来，我刚才告诉你的口诀，你参悟了这么久，有什么心得，说来听听？”

“”

“我是故意弄成画的，这样你们拿去修炼才更直观，我可以向你们保证，只要坚持每天照着这16幅图修炼，哪怕你们顿悟不了更高境界，每人延长个几年寿命不成问题。”

这话郭永坤并没有扯谎，前世他媳妇儿重金向国际瑜伽大师求来的密招，岂能没点作用？

是的，瑜伽。

妥妥的对身体有益。

没毛病。

他媳妇儿委实坚持了蛮多年，天天在家里练，他看也看会了。

“延长几年寿命？！”

众人一听这话，激动得身体都颤抖了。

像他们这种年纪和身份的人，生活条件都不算太差，平时大抵也没什么事，还能有什么追求？

只求活得更久一些罢了！

“小坤，那你至少点拨一下，我们按照这些图修炼，需要注意点什么？”

郝进步问。

“注意”

郭永坤捋了捋后，道：“就四个字——和谐统一。”

“和谐统一？”

“对！”

望着众人不明所以的模样，郭永坤解惑道：“修炼这套法门，你们要试图去找到生理、心理、情感和精神的和谐统一。

“什么时候能够达到体位、呼吸、心境、思想，全部和谐统一了，那就修炼到了最高境界，身心合一。”

“原来如此”

众人眼神明亮，纷纷点头，果然是高深的修炼之法啊！