手机浏览器扫描二维码访问
王霄闻言,狠狠瞪了他一眼。
好好一个锻炼用具,竟然被他说是晒被子的。
不过说起来,这单杠现在这模样,看上去除了晒被子,还真的没多少多用。
王霄走上前,轻轻一跳,双手抓住单杠,对一旁不解的三人说道:“你们看好了,这叫单杠,我先给你们示范一下最简单的用法!”
说着,双手用力,两腿绷直,连续七八个标准的引体向上。
之后王霄红着脸,慢慢松手跳了下来。
感受着微微颤抖的双手,他心中想到:这身体,真心不给力,一个引体向上就不行了。
就这,还是喝了精华液的效果,真不知道,以前王霄的身体到底有多差!
当时刚喝的时候,感觉挺生猛的,歘歘歘的能干赢张大壮,不过随着那波劲道过去后,又慢慢恢复之前的状态来,整体来说,是改善了一点体质,但是完全没有达到之前王霄设想的那样。
果然,这个系统神坑。
张大壮看他红着脸吃力的模样,得意洋洋说道:“少爷,你的长出在脑子,这些力气活,还是我厉害些!”
他虽然对王霄万分佩服,可在自己最擅长的力气上,却不虚半分。
王霄斜了他一眼,说道:“你多厉害,要不要来试试?”
张大壮哈哈一笑,走上来:“这有什么来的,不就是往上伸吗!”
说着,他走到单杠下面,一把抓住柱子,七歪八扭的就做了一个完全不标准的引体向上。
等跳下来,脸不红气不喘的看着王霄,却没等到夸奖和敬佩的眼神。
王霄嫌弃的看着他,说道:“就你这不标准的姿势,还得意个毛!”
他走上去,让张大壮重新按照自己的要求,在上面吊好。
跟着,又亲手矫正他的姿势。
张大壮按照标准姿势,做了一个标准的引体向上以后,立刻就觉得微感吃力。
不过也就是微微吃力而已,这小子天天都是干重活的,就剩下一身的力气。
他下来后,撇撇嘴:“少爷,这虚头巴脑的,有什么用呢!”
“你懂个锤子,这是最标准的上肢锻炼技巧!”
王霄指着单杠说道:“你也别嚣张,要是能连续做二十个,才算你厉害!”
张大壮一听,立刻来劲了:“怎么可能,就这玩意,我一口气一百个都行!”
在自己最得意的事情上,他怎么能让王霄如此轻视。
她是二十一世纪神秘组织顶级特工,一朝雷劈魂穿,顶着一张祸国殃民的脸,开口间轻而易举覆灭一座城。废材三小姐?普通凡人?不存在的!万年千转百轮回,她是雪女转世,以音驭兽能控万物,以琴舞针能灭天地!却一不小心惹上占有欲极强的霸道魔帝,甩不掉,只能扑倒!留下一个永不更改的位置,看着,念着,守候一个遥远却清晰的名字,记着,存着。无论几次轮回,他终是,一次次陷入她手中。...
本书简介万飞儿这小流氓吃干抹尽她宝贝儿子后,竟毫无节操的对她说不可能在一棵树上吊死。该死的女色狼,怒火焚烧的凰母一掌将她拍下凡间。七星连线,时空转换,本该落入古代的万飞儿悲剧的落入现代,变成了十岁小孩。本文不虐,宠爱多多,女主后强,美男如云,男主们争斗戏份颇多,心机,心眼,明斗,暗斗,各种斗。21世纪在这物欲横流,纸醉金迷的时代,绝色风华的容颜注定让她被男人争夺。十五岁,她被父亲打包送给了那个叫卫子恒的男人。一年的囚宠,一年的凌辱,在她十六岁破处那年结束了。她以为她会自由,却没想到这才是一个开始。她没想到平时宠爱她的哥哥们,也会化身为为狼的一天。贾寒亦说亦哥哥细心爱护了你那么多年,凭什么便宜卫子恒那小子?贾寒默说你的身体有多贱,让我来试试,怎么?怕我满足不了你?黑帮妖孽男叶落垂涎贾小乖美色已久,贾小乖一直对他避而远之,把他列入最危险的黑名单中,欲勿可忍的他,在宴会上给她下了春药,强行把她拖到房间里占有。当记忆一点一滴的恢复她还是以前的贾小乖吗?笑话,男人只不过是生活的调剂品。那些曾今把她当尤物的男人们,让我万飞儿来告诉你们,没有最流氓,只有更流氓,吃完怕怕屁股走人是我的强项。虐男主戏码叶落双手被绑,固定在床头,双腿打开,被绑床尾,某女摇晃着杯中含有春药成分的液体,死妖孽,看老娘怎么整你。激情过后,卫子恒搂在她身上的手,被她无情拿开技术不到家,老娘去夜店转转。某冰块男惊恐的看着某女手中那条黄瓜,某女笑的无耻之极小落落爽过,轮到你了。主们屈服在某飞的淫威之下凤凌我的心早以被你伤的千疮百孔,你若再负我,我会抱着你一起飞灰湮灭。卫子恒飞儿,我肩上有你吃完没抹干净的证据,你休想不给我一个交代。叶落呦!把爷处男破了,想不负责?天奉宝贝,我的愿望很小,只要能在你身边就好。幻妖我也算被你利用的淋漓尽致,你不收了我,你对得起我?本文一女女,玉女绕道,欢迎腐女,色女,进坑。本文拒绝谩骂,一经发现,删无赦!...
说好了一夜一次,实则是一次一夜的血泪史扯证那天,我惨遭相爱四年的男友和闺蜜的背叛。我陷入绝望的沼泽,蒋天御如天神降临拯救了无助的我。他说,你给我生个孩子我说,我要你帮我铲除渣男贱女。这一段从零开始的交易,却在我与他日久生情的相处中产生了畸形的爱。生下孩子的那天蒋天御告诉我一个秘密,那个秘密让我从此心甘情愿退出他的世界。人生若如初见,我要谢谢你,赠我空欢喜。小剧场我和蒋天御结婚三周年,有记者对我进行采访。记者请问蒋少夫人,你认为蒋少的魅力是什么?我太凶猛。记者请问蒋少夫人,你认为蒋少的缺点是什么?我太凶猛。记者请问蒋少夫人,你喜欢蒋少什么?我太凶猛。我揉着酸痛不已的腰肢,睨着不远处勾唇邪笑的蒋天御,有夫如此,我欲何求?加更捧场满10000粉笔加更一章,追文满500加更一章,推荐满500加更一章,书评满500加更一章!...
...
...
重生洪荒,成为截教首徒,肩负中兴截教的重任。奈何神通不及天数,圣人之下,一切皆为蝼蚁,元雷想要中兴截教谈何容易啊。...